在4个月的时间里，10个私人教练会吃到美国人的平均体重，并停止锻炼。然后，每个教练都会和他们的胖客户一起开始制定减肥计划。在第二个4个月结束的时候，他们将展示他们的新砝码。教练们能够减掉他们的体重吗？他们的体重变化会成功激励队友吗?
撒贝宁,谷曙光,杨雨,马天宇,叶祖新,牛子藩,蒋毅,星择,杜功海,杨译凯,单禹豪,肖聪
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段志强,葛剑雄,呼兰,刘擎,刘旸,刘宇,马家辉,梅毅,蒲熠星,上官喜爱,施展,唐伯虎,文少卿,吴樾,徐志胜,阎鹤祥,张佳晶,张谨,周轶君,周逵
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大卫·爱登堡
胡歌,刘涛,陈龙,刘诗诗,袁弘,林一,王昱珩,胡冰卿,张辰亮
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程治平
赫里尼克·罗斯汉,拉克什·罗斯汉,拉杰什·罗斯汉
